本本闲语

　　大吵一顿

　　发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次，最好不要耿耿于怀，忘得越快越好。有人研究过，跟恋人吵架半小时，至少让你身体的自愈时间增加一天。经常吵架的夫妻，自愈时间将成倍增加。

　　坠入爱河

　　有人研究说，在意大利，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。被人爱或处于竞争的焦点，你是不是感觉特别好？这种感觉会对你的身心产生镇静作用。

　　承受压力

　　经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种“入侵者”不加提防，你很容易疲劳、压抑，再生产的能力就会下降。如果常年处于这种慢性压力之下，高血糖和脂肪酸会使你面临患心血管病和糖尿病的风险。

　　开怀大笑

　　科学家发现，笑能使紧张的肌肉松弛，引起压力荷尔蒙的产生也会减少。不仅如此，笑还能降低血压，增加血液的携氧量。美国马里兰州医疗中心的心脏专家发现，压力增大会破坏血管的保护层，笑可以将这种不需要的压力拒之门外，从而降低心脏病的发病危险。笑的时候，人身上有四百块肌肉会产生运动，所以笑还能减肥。有研究人员估计，笑上一百次相当于在划船机上有氧训练十分钟，在运动自行车上有氧训练一刻钟。

　　忍气吞声

　　遇到烦恼是发泄出来好还是忍着好，真是难说。原因很简单，这两种作法都有副作用。美国密歇根大学曾经做过一个实验。几个权威莫名其妙地对受试者大喊大叫。面对这种情况而忍气吞声的女性，其因心脏病、中风或者癌症死亡的几率要多一倍。怒火发作出来，虽然只有几分钟，可是肾上腺素、血压和心律都会增加。对一个五十岁以上的人来讲，因此而患心脏病或者中风的可能性要增加五倍。就连面带愠色，包括急躁、烦恼、不悦也会损害健康，因为这些情绪会使免疫力下降。

　　痛哭流涕

　　痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有人做过这样一个实验，即对两种眼泪进行比较。一种是因为感情原因而流泪，另一种是因为洋葱辣眼而流泪。结果发现，感情之泪含有高水平的荷尔蒙以及与压力有关的神经递质。不仅如此，这种泪水还能导致血压下降、脉搏跳动减少、同步脑电波模型增加。结论是，为感情流泪可以减少压力化学品。如果泪水不能释放，你就会处在一种完全没有必要的压力之中，你的身体很容易受到焦虑的负面影响，包括免疫力下降、记忆力损坏、消化能力减小。

　　醋意大发

　　醋意大发，也就是我们常说的嫉妒心迸发。嫉妒是人类最有杀伤力、最痛苦、也最难以控制的情绪。男人嫉妒的典型表现是别人对其所爱女人的染指，而女人的嫉妒则是感情背叛而带来的疑心。专家说，情绪是一种复杂的充满恐惧、压力和愤怒的感情。醋意大发的时候，人们往往会血压升高，心率加快，肾上腺素水平增加，同时免疫力、焦虑或许还有失眠情况会减弱。

　　粘粘糊糊

　　专家说，有一种被称为“联系荷尔蒙”的催产素常为人们所忽视，然而正是这种荷尔蒙促使夫妻之间粘粘糊糊，进而释放出一种叫做DHEA的抗衰老、抗压荷尔蒙，好让身体中的细胞得到修复。还有一些形式的触摸，比如按摩，也会有助于身体自愈。

　　感激涕零

　　不论是获得伴侣还是取得成就，哪怕是劫后余生，只要你对所得到的深怀感激之情，都会有助于增加免疫力，降低血压，缩短身体的自愈时间。美国著名心能研究所的洛林·麦克拉蒂博士就发现情绪与身体方面的联系。挚爱、感激以及满足都能促使催产素的产生，这种联系荷尔蒙是由心脏分泌出来的。每当你敞开心扉、心满意足的时候，所分泌的这种荷尔蒙会使你的神经系统得到放松，从而释放身体所承受的压力。细胞中的含氧量氧会大大增加，身体的自愈功能也会大大改善。

　　闷闷不乐

　　抑郁、悲观以及对待周围的事物漠然置之都与血清素和多巴胺水平低有关，而这两种物质是大脑中感觉良好的神经递质。血清素可以起到调节痛感的作用。也正是这个原因，百分之四十五的抑郁症患者受着疼痛的煎熬。情绪低落还与睡眠不好、疲劳、性功能障碍有关。

美貌也是竞争力
　　
  悦亮并没有期待整容手术可以改变她的人生。她只是觉得，如果能够不再看到镜子中自己的国字脸，她的心情就能好过一点。她用半年来努力赚的钱，做了一次整形手术，在几个月后，成了一位真正的美女。虽然整形手术不可能一夜间让丑女变成美女，但是，她自己感觉到，手术成功地让她变成了一个美女。因为外貌问题，她一直无法拓展人际关系，而如今她却藉由认识新朋友，感受到了和过去完全不同的体验。她感到，只有在电影中才看到过的那些美女的特权，在现实生活中也确实存在。现在，她可以和过去不敢多看一眼的好男人谈恋爱，不管是什么类别的面试，一次也不会被刷下来。过去反对整容的父母，如今出席什么亲戚朋友的聚会，都想带女儿一起去。“你看他家的女儿多漂亮，真是女大十八变啊！”她知道，父母就是特别喜欢听到这句话。成为美女后，悦亮做任何事情都比以前顺利多了。因此，她的自信心也得到了提升，她开始用心准备过去曾经放弃的考试。一年后，她顺利通过了考试，也如愿以偿地找到了更好的工作。

　　如今，她根本无法想象回到过去的生活将会怎样。幸运的是，现在二十几岁的年轻人对“内涵”和“外貌”同样重视。如今，没有多少二十几岁的女孩会认为内涵比皮囊重要，而不注意形象管理。但是，以“没有时间”“麻烦”或“没钱”为借口，心疼在自己的外貌上做投资的女孩还是大有人在。那些总是说要把买衣服或去美容院的时间，投资到另外有用的事情上的二十几岁的女孩们，应该知道对外貌的投资也是为你的成功而投资的一部分。现在已经有统计显示，外貌出色的人在**上取得成功的机率较高。美女的特权是相当了不起的东西。在如今这个人人都想提高商品价值的时代，具备中等实力的人实在是太多了。终究，如果能力不是极为出色，那么在机会面前曝光率高的人极有可能成功，而这个世界也总是给美女更多的机会。就算是为了这个机会，我也劝你关心一下自己的外貌。在看不见的不平等面前强调个性，这其实是种让人无可奈何的行为。“美貌也是竞争力”这句话，不是对女性抱持着偏见，就和女人一样，即使男人想提高竞争力，也应该关心自己外在的形象。



栽培外貌也是栽培人生

　　我认识一位夫人，已经六十多岁了，但仍然有一副漂亮的面孔。到现在，她还坚持每周做两次按摩和美容面膜，不化妆的时候也不忘记做脸部清洁，对皮肤保养颇为用心。她总是这样告诉女儿们：“减肥是一生的事情，只有懒女人才会有肥肉。”而她自己165厘米的身高，一生中从来没有超过53千克。如果以我们的偏见，她应该是一个不顾家庭、只顾玩乐，上了岁数还不懂事的女人。但是，她比任何女人都会打理自己和家人的生活。

　　她拥有一个十分幸福的家庭，拥有健康的身体，她的子女在事业上也表现突出，她拥有令同龄女人羡慕的条件，因此，总是说自己生活得很幸福。栽培外貌的意思，并不仅仅是想做给别人看。对自己用心的人，自然会更了解自己，知道自己的长处，从而获得自信。虽然一些反对整形潮流和名牌效应的电视节目，正热衷于批评那些过分执着于外貌的女人，但多数用外貌来表达自信的女人，却活得更健康、更快乐。

　　比起金钱，栽培外貌更需要诚心和努力。不论多么疲倦也要搭配好第二天出门要穿的衣服，花一点时间化好更漂亮的妆容；为了身材和健康着想，尽量减少晚上吃消夜的次数，这是多么需要节制的生活。生活萎靡不振、生活节奏紊乱的女人，仅从她们憔悴的外表就能轻易地看出来。认为注意形象的女人，一定过着冲动和不合理的生活的想法，是没有根据的错误观点。生活在以外貌装扮为主流的时代，却不关心自己的外在形象，这无异于是不关心自己。现在和过去不同，在漂亮和健康成为同义词的当下，粗糙的皮肤和肥胖的身材愈来愈不合时宜。将来，不注重自己的外貌，也会受到和不注重内涵一样的待遇，甚至情况更为糟糕。相对而言，不把栽培外貌当作负担，而是当作女人快乐的资本和能享有的特权，生活会更加丰富多彩。



谁都可以成为美女
　　对自己的外貌没有自信的读者，很可能会认为“外貌竞争力”这句话与自己无关。但是，现在没有必要还停留在20世纪90年代流行的“原封不动的法则”上。只要努力，谁都可以成为“中等美女”。人们区别美女和丑女，比起容貌美丽，更在于“形象美”。长头发、套装、双眼皮等看似过时的条件，却也是成为美女的要素，只要能把适合自己的某一点放大，就能达到意外的效果。幸运的是，女人可以尝试适合脸型的多种发型，也可以通过化妆使自己的五官更加精致，还可以穿高跟鞋来弥补矮个子的缺陷。像美女一样妆扮自己，可以让别人觉得你就是一个美女。清晰温和的语调和表情，有风度的行为，这样的女人愈看愈觉得美丽。这种美女的行为，也只有在自认为美丽的时候才能表现出来。女人一旦化了妆、穿上漂亮衣服的时候看起来更美丽，这并不单是因为打扮，而是因为从中得到了自信。坚持打理自己，认为自己是个美丽的女人，那么你就可以树立自己的美女形象。比任何东西都重要的是，让自己具有温和、美丽的心灵。就像一个人的行为和形象成正比一样，就算有了一张漂亮的脸，如果面相凶狠，也不会被人称作美女。而且，好的气质正是从内心散发出来的。不是“我很丑，可是我很温柔”，而是“我很温柔，所以我很美”。性格温和、态度积极的人，皮肤也会不错，这是科学上已经证明的事实。我希望再也没有哪个女孩，因为排斥大众化而不去打理外貌。不只是女人，只要作为人，那么让自己变得外表光鲜亮丽，就是至高无上的善行。

（待续。。。）

人脉也可以培养
　　二十几岁的你，可能还没有体验到，对于人生来讲，人脉是多么巨大的财富。当一个人解决一个巨大的困难，或者抓到一次绝好的机会时，总是会提到有“贵人相助”，也是因为这个原因，身边有很多这样贵人的人，人们总是会说她人缘好，或者有福气。那么人缘好的人是怎样的人呢？人们称那些在任何生意上都能赚到钱的人有“财福”，说那些每个子女都能出人头地又孝敬老人家的人有“儿孙福”。不过，仔细观察之后会发现大多数情况下，有财福的人都曾经经历过多次投资失败，最终才对投资有了深刻的了解；有儿孙福的人，也曾经和他们的子女一样优秀。人脉也是一样。正如福气终究是人创造出来的一样，有人脉的人也不是平白无故地受那些贵人的喜欢，而是他们身上有一些特殊的个性。他们的共通性都是珍惜人才，忠实于朋友，也不怕结交新的朋友。如果你只喜欢见熟悉的、比自己条件差的朋友，那么获得人脉的可能性就小很多。这个世界上有无数的人，他们的朋友里有共同创业的同行，也有心灵相通的莫逆之交。不主动创造结识他们的机会，那无异于让自己走入死胡同。当然，也有人个性害羞特别怕生，不想辛辛苦苦地生活。但是，只要对他人稍有关心，就不会把结识陌生人当作一件苦差事。其实，结识新朋友是一件有趣的事，有时候可以找到杰出的典范，有时候也会找到恶行的楷模。在无数次新的相识后，大多数的人会随着时间的流失而被淡忘，但是有少数人会留在身边，能牢牢抓住他们的人，就是有福气的人。

真心比贿赂更有效
　　如果单纯地认为交往的朋友多就是有人脉，那么做公关工作或营销工作的人都应该是最有人脉的人。但是，现实中的情况并非如此，证明一个人有没有人脉是有诀窍的。大致上来说，这些人唯一的共同点是真心待人。凭借出色的交际手腕和三寸不烂之舌，可以让很多人成为“认识的人”，但并不一定能找到很多“贵人”。
　　爱礼是个喜欢交际的女孩，她总是能以幽默的口才逗周遭的朋友开心，对不太熟悉的人也能够亲切热情，因此人们往往对她有很好的印象。但是，仔细观察后，会发现一个奇怪之处。爱礼的身边总是围着很多人，但是真正和她深交的却一个也没有。
　　所以，每到关键时刻，她总是显得很孤独。后来才知道，爱礼有表里不一的坏习惯。爱礼的熟人中有一个人说，爱礼曾经与她的男友偷偷约会，让她很生气。还有一个人说，爱礼在人前说有事尽管找她帮忙，后来却因为一点点个人利益而毁谤她，两个人最后还是决裂了。当初想要接近爱礼的人，都是在背后被她捅了一刀，因此朋友们都离她远去，只有那些和她不远不近的人，现在还围绕在她的周围。不知是不是这个原因，爱礼时常讲自己很孤独。
　　现在也是这样，虽然爱礼身边的朋友表面上看起来很多，但实际上并没有什么知心朋友。市面上教导你做好人际关系的书籍多得数不胜数。但是，这多如牛毛的秘诀就是真心对待朋友。不要认为对方仅因为你请的一顿饭，就会对你产生好感。不如记下对方喜欢的东西，有机会送一个小礼物会更有效果。在别人连我的喜好都记下来的情况下，没有谁会讨厌这样的朋友。
　　然而，不要忘了，用努力、用真心去理解别人，比一顿饭、一个小礼物更为重要。首先，要让别人对你产生好感，再努力传达这种心意，这样就算方法再笨，对方也可以领会到你的真诚。如果这种好感里没有半点真诚的话，那么阅读几百本书籍也不过是看了一堆没用的文字而已。不要试图用诀窍来寻找真正的朋友。即使是再迟钝的人，也有感受真心的能力，不会有人会因为你的雕虫小技而留在你的身边。

想改变人生就去书店吧
　　“书中并没有黄金屋啊！”有人讽刺“书中自有黄金屋”这句名言。但是，我敢断言，书中必定有黄金屋。如果说有人没在书中找到通向黄金屋的道路，那一定是她阅读过的书籍太少的原因，或者是选择的书籍类型有严重的偏好，两者必居其一。女性的死穴就在于选书的偏好。在地铁中看到读书的女人分为三种。读小说的公司职员，读课本的大学生，还有就是读佛经或圣经的虔诚教徒。
　　可惜，没有任何一个女人读实用的书籍，哪怕是随处可见的《创造十亿的方法》之类的书。女人经常被视为无脑的动物，是否也是因为这种原因呢？可能多数女人会觉得，除了小说以外的实用书、处世书、历史书都没有意思，但是这种教我们如何处世做人的书，怎么会比不上一本虚构的小说呢？如果读一本好的实用书，你一定能体会到读书的另一种乐趣。广泛阅读多方面的书籍，总会有机会在不同的书中找到心中疑惑的答案。大学毕业后，诗美已经换过六次工作了，但目前仍然对工作不满意。每次都想“这回是最后一次”，却忍不住想再递交一次辞职信。如果只是沉浸在这种想要放弃的情绪中，职场生活自然痛苦不堪。但是，一次偶然的机会，诗美读到一位美国演讲家的书。起初只是单纯地想用来打发时间而已，没想到愈读愈感到无法自拔。在读这本书的过程中，诗美清楚地了解到自己在工作上存在的问题。这本书中列举不会工作的人，有一个类型的人仿佛就是在讲她。同时，书中也详细提到，像她这类型的人应该如何克服缺点，提高自己成功的可能性。诗美马上就实验了书中的建议。与以前比较，她完全能够有热情、有欲望地工作了。
　　过了一段时间，这本书的“药效”变弱了，她就再找别的书来调节自己的心情，同时坚定自己的决定。最终她在第六个公司稳定下来，开始了愉快的职场生活。史蒂夫·钱德勒在书中说过，对于所有的人，都有一本书可以改变自己的命运。也就是说，在这浩如烟海的好书中，至少有那么一本是刚好适合你的。有一位贤者经历过和你一模一样的处境，教你克服困难、实现愿望的方法，这是一件多么幸运的事情啊！有人会说，能够代替书籍的东西太多，不一定非要读书才行。
　　如今的世界，只要看一个小时的电视纪录片，就能大概知道什么是人类基因重组计划，只要在网络搜索引擎上输入“世宗大王”，就能查到他所代表的意思是什么。但是，我们想要知道的信息可以信手拈来，就不需要读书了吗？我有一个朋友，收入不菲，但开销也相当大，几乎没有任何存款，所以，我建议她读一读时下流行的财务、投资方面的书。朋友却对我说：“读那种书能改变什么啊？说到底不就是一些劝导节约的话吗？在网络上随便就能找到无数省钱的方法。”我问她有没有读过任何一本这类的书，她说没有。我能做的就是劝她至少读一本这样的书，就当是上当受骗也好。就算搜集信息再容易，那些成功的人，无一例外地都喜欢读书。因为，书的必要性与其说是让我们了解未知的世界，不如说是让我们更深刻地认识到已“知”的另一面。也就是说，书的作用中比传递信息更重要的一点，就是帮助我们获得“新”的领悟。事实上，在我们生存的世界里，智能比信息更为切实、更为重要。

远离书籍就是远离成功
　　“书是精神食粮”这句话已经是老生常谈了。如今的**连“身体”食粮都难以保证，更不要提什么“精神”食粮。所以，这句话反而诱导我们，把读书定位成没有任何实际帮助的游戏。书不仅是精神食粮，也是帮助我们的“容器”变得更大的现实工具。这个“容器”有可能是指饭碗，也有可能是指我们包容人生的胸怀。有一点可以确定的是，容器不够大的人是一定不会成功的。知道多少就能看到多少，看到多少就能想到多少，想到多少就能掌控多少。目前，不论从精神、物质，还是时间上，你都不足以游刃有余，因此，你首先要多读书，开阔自己的眼界，将来才能掌控更多的东西。同时，我在前面也已经讲过，只有提前拥有贵族的品味，才能够让你选择更好的生活。我所谓的“贵族待遇”和“虚荣”之间的区别，就是通过读书累积的智慧和素养。“等着发薪水的日子，应付着度过每一天”，如果你不是一个满足于这种生活的人，那么，你一刻也不应该放下手中的书。如果你还是对“书的效用”有所怀疑，我希望你做一次实验。在你感兴趣的方面，选择五本书阅读，那么该走的“路”就会清晰地出现在你眼前。马上把手掌大的手提包换成大提包，外出时在里面装上一两本书吧！在不增加自己过重负担的前提下，我们应该尽量多读点书。在这个过程中，如果能幸运地遇到那本“命运的伴侣”，你可以多读几遍。如果你负担不起买那么多本书的费用，也可以选择租书店或者图书馆。另外，和朋友们结伴买下不同种类的书籍，然后一起分享，这也是一个好办法。只要有恒心，就一定会有出路。不管你是在等待迟到的朋友，或者长时间坐车时，在到达下一个目的地还有一段时间时，如果你能够选择读书而不是无聊地打发时光，那就说明了你已经比别人领先一步，占有优势了。

二十几岁也要做健康投资
　　如今二十几岁的年轻人，生活在一个非常容易保持健康的时代。自从“WellBeing”这一词广泛流行以来，年轻人开始关心、重视健康，而这种关心、重视健康的行为也不会再招来别人异样的眼光。但是，现在还是有很多二十几岁的人，不喜欢做积极的健康投资。瑜伽和普拉提运动已经如此普遍，但是热衷于这些运动的人并不多，而且二十几岁的人吃补品，也会暗地里被说成是极端保身论者。但是，归纳有经验人的意见，年轻时拥有健康的身体确实是一项重要的储蓄，而且还是一项利率很高的储蓄。
　　菲儿二十岁前半期的时候，因为健康问题吃了不少亏。大学时期，只要为复习考试熬夜几天，一定会累得病倒；上班后，一个月至少会请两、三次病假，甚至还在加班时晕倒，吓坏了许多同事。最终，她决定放弃工作，先集中精力改善身体健康。她到中医院诊脉、煮中药补品喝，又努力做符合自身体质的运动。
　　没过几个月，就有了明显的效果。根据中医的意见，年轻人只要稍微注意健康管理，就很容易产生明显的效果，看来所言不假。她和那些过了三十岁就觉得体力不支的朋友们不一样，菲儿一改从前病恹恹的样子，精力更加充沛。她储蓄的健康，在人生最繁忙的三十几岁时看到了最明显的效果。
　　二十几岁的女孩子常常容易有消化不良、生理痛之类的毛病，虽然看似没有根治的方法，但只要采用汉方治疗、饮食疗法、瑜伽等进行调理，实际上很容易得到满意的效果。还有一点是女性经常疏忽的地方，其实生理疼痛跟饮食有着很大的关系，若平常的饮食习惯能够减少吃冰品、冰冷饮料，改为多喝温水、热水，将会有效地改善生理疼痛的毛病！年轻人的身体很容易见到“药效”，因此，只要对身体稍加关心，对小毛病进行补救，将会一生受用。如果身体有不舒服的地方，那就省下两三次去美容院的钱，去买点补品吧！相信不仅是身体，连精神都会变得健康起来。

运动上瘾生活也会快乐

　　很多人认为，“上瘾”是不好的现象。但是，如果是运动的话，我还是建议做到轻微上瘾。酒精、游戏、购物等，一旦上了瘾就会败坏人生，但是，运动却可以给你带来活力。如果能够坚持跑步或骑单车等运动30分钟以上，就会达到所谓“Runner’sHigh”的状态。人在这种状态下，会感到类似服用海洛因或吗啡等药物产生的快感。产生这种快感，是因为人体分泌了一种特殊的荷尔蒙。据说，这种荷尔蒙对于治疗忧郁症有特别的疗效。没有任何副作用，就能让身体感受到快乐和幸福，世上哪有比这更好的事呢？也许正是因为这样，喜欢运动到浑身是汗的人，总是看起来精力充沛。他们从来不累积压力，而是用运动的方式来释放压力，因此不会显得度量狭小，态度也更为积极向上。大家普遍认为，运动会消耗体力，让我们没有精力工作，但实际上却相反。运动就像吃饭一样，能给身体提供能量。
　　所以，瘦身节食却没有运动作辅助，也会变得更加困难。并不是只有滑雪、打网球等要求技术、装备，又受环境限制的活动才叫运动。一些运动神经不发达的人，如要学习这一类技术高的运动，最终会失去热情而放弃运动，这是一种愚蠢的行为。那就从现在开始，投入一些谁都可以做到的运动吧！当然，你也没必要像某些人一样，运动到关节韧带受伤。只需做到能从运动中感到快乐，上瘾到愿意重复做运动就可以了。因为，的确有些人会像吃了魔药一样，需要做更多的运动才能感到快感。就算不一定非要达到“Runner’sHigh”的状态，只要运动完后冲个热水澡，就会有一种想歌颂人生的心情。等到你有这种上瘾心情的时候，你的人生就会有全新的变化。

没有不用心就可以办成的事情

　　我们常常见到一些诚实又努力的人，生活却没有丝毫的改观。连周遭的人都要替他们着急，说这个世界真是不公平。当然，其中的确也有运气不好，还没有碰到机会的人。但是，大部分人都是不够“用心”的人。他们对眼前的任务竭尽全力，但从来不愿意为基本任务以外的事情多花一点精力。这个世界上，能够完成基本任务的人实在太多了。如果只做这些最基本的事情，却期待得到更多的回报，那就是一种无理的要求。不管怎样，如果想实现愿望，就必需做到拼命。
　　这种“拼命”的另一张面孔就是“用心”。　每个人关心的问题不一样，因此，特别用心的事物也不尽相同。因而，没有必要因为不能坚持绣完一个“十字绣”，就断定自己是一个不够用心的人。有趣的是，能够在一件事情上用心做好的人，在其他事情上面也会如此。能够对自己事情用心的人，对自己的情人也是如此。做事情只图大概的人，那么对待恋爱、择偶同样也会如此，而且会白白失去许多好机会。这是因为，用心也是一种习惯。虽然没有必要把精力浪费在每一件事情上，但是对自己关心、重视的事，能用心去完成的人，最终都会实现自己的愿望。只有“用心”才能让你知道，怎样搜集所需的信息，怎样做应该做的事，最终让你做出一番成绩。
　　有一个朋友，喜欢在自己每天登录的网站，玩一种类似于宾果的赌博游戏。选择一个数字，当它与预设的数字一样的时候，才能够得到点数。他发现，当他聚精会神选择数字的时候，比自己随便点击数字的时候，更容易猜中一样的数字。这种看起来全靠运气的事情也会受“用心”的影响，更何况是受心智影响的事情。如果你做事情经常失败，那么你很可能就是不太会“用心”的人。如果你想至少做成一件事情，那么就不要在没有诚意的情况下，随便做一下就丢给老天，说是“谋事在人，成事在天”。
　　其实，能够左右“天意”的，正是你的诚意。不论是在哪个方面，成功人士的经验之谈，至少会有一个“主意”(idea)会成为解决问题的关键钥匙。发现用一般的白菜包肉做生意没有胜算时，就改用炭火烤肉会让生意大获成功；把国内没有销路的人造貂皮毛毯，拿到中东去贩卖，才能赚一大笔钱。这些例子都是源于一个决定性的“主意”。在我们的人生当中，也不断地需要新的想法。想把一个喜欢的人变成自己的伴侣，不也是每个阶段需要不同的办法吗？
　　人们总是认为那些能够获得成功的点子只能出自一些能力超群的人。但是，能把白菜包肉放到炭火上烤的人，把毛毯运到中东贩卖的人，他们都只是一些普通人，成功的关键仅仅是对自己的事情用心而已。对童装颇有兴趣的英巧，经营了一家网络小店。那时候小店经营不顺，她正为退货率感到苦恼。“我真的有认真卖，看来是因为不景气的关系吧！”进到她的网页上一看，商品种类不多，外包装也是直接使用供货商提供的袋子。商品介绍中的图片，也无法完全表现出商品本身的魅力。“你还是用点心吧！”当我劝她的时候，她说，她已经从早忙到晚，已经用费尽心思。但是，在我看来，她只是花了时间而已，并没有真正做到用心。
　　同时，另一家卖得很好的网络商店，不仅使用与儿童服饰搭配的网页设计，而且同时出售能够和一款衣服搭配的裤子、配饰等。不知道是从哪得来的图片，她们还把搭配好衣服的儿童模特儿照片也放置在网页上，让人看了就会有一股冲动想买。英巧的问题在于，她不像别的经营老板一样，时常考虑“怎样才能让我的东西卖得更好”，认真考虑出更好的点子来。她以为自己每天担心和坐立不安就是竭尽全力，还以此感到自我满足。真正的用心应该是问自己“我还能做什么？”，应该时时刻刻考虑问题要如何解决。



（待续。。。）